Qué Almohada es la mejor para mi?

Cuando hablamos de la firmeza de una almohada, nos estamos refiriendo a la dureza de la misma. Pero cual es la mejor almohada para mi?

Al igual que cuando compramos un colchón, esta cualidad es importante tenerla en cuenta.

Además de valorar el tejido y material del relleno (látex, fibra, viscoelástica, gel, etc), tenemos que valorar qué firmeza necesitamos para que nuestra columna vertebral y cuello apoyen bien y descansen en una postura correcta y natural.

Y de que así sea también se encarga la altura de la almohada. En el post de hoy vamos a hablar de los tipos de almohadas, fijándonos en la firmeza y altura.

Elegir bien la mejor almohada para mi

Las almohadas son un aspecto esencial a la hora de dormir y descansar, tan importante como el colchón y la base. Además, su elección es un tema muy personal, hay personas que incluso no pueden dormir sin su almohada cuando viajan o salen de casa.

Una elección correcta de almohada para nosotros sería aquella que nos hace sentir cómodos a la par que previene dolores de espalda, posturas incorrectas de cervicales y nos puede solucionar problemas de ronquidos, entre otras cosas. Por lo que su elección no debe ser aleatoria.

También depende de tus costumbres

La elección de la almohada también dependerá de nuestra complexión física y de cómo nos guste dormir, es decir, la posición más habitual que adoptamos en la cama. Dormir de lado, boca arriba o boca abajo hace que nuestras necesidades en cuanto a la firmeza y altura de la almohada varíen.

Las almohadas se pueden clasificar según su firmeza en almohadas.